Voltando para academia.
Coloquei 2 laranjas pra sobrar para de tarde.
Meu almoço foi simples. 1 concha de quinoa, 1 ovo mexido e salada. Eu esqueci de tirar foto do almoço. Tirei só da salada. Kkkkk
Estou almoçando por volta de 12:00 à 12:30hs.
Então foi quando era 14:40 eu fiz meu lancha.
Sanduíche com peito de peru alface, e o suco verde que sobrou lembram. Kkk
Minha janta, foi macarrão integral, e salada. Já já vou comer uma pêra e vou dormir.
Há hoje fui na academia e gente estou me sentindo bem mais disposta para fazer os exercícios.
Minhas pernas, sempre foram grossas. Mais eu quero diminuir um pouco pra depois definir.
Beijinhos boa noite. E como sempre por favor se escrevam aqui no blog.
Fiquem com Deus e até amanhã.
